一百八十一、什么是大礼拜
全程趴在地上，五体投地趴在地上去拜，每次坚持88拜，拜的时候一定要听《八十八佛大忏悔文》，不用自己念。一边听一边拜，一周两到三次。一次做不完可以中间休息，上午做下午做都没问题。这卡正好是一个空间跟我们现在结合了，做忏悔对你消除往生的业力非常好。不同时间段做不同东西，对大家是不一样的。一周两到三天，一天88个，中间可以休息，白天晚上都行——只要不天天做，别超过88个。床上也可以，但尽可能在地上——代表五体投地，身和心都低到了极低的地方，比三拜九叩给人家认错都要更大的礼节。完全低下了、完全平下了、没有一点点高。铺个毯子也行，但不要在床上做，床上位置稍微有点高。听多少遍没关系，正好把遍数听完了就行。比如做完一遍听了1.5遍，剩下的时间别断，把那遍听完——可能已经做完了但还没听完，把那遍听完就完事了。
一百八十二、如何度化、改变一个众生
第一，解决众生的思维问题。所有的生命都是思想和能量的组合体——如果加上低维空间再加一个壳（肉身）。思维是最主要的，只要思维正确，境遇再差、机缘再差，总会正向增加、正向积累。无量劫时间先走一步、后走一步，差距不是太大。第二，引导问题。涉及认知、陪伴、帮助别人去练习、逐渐掌握——引导和培养。第三，建立习惯——把正确的习惯和好的习惯固化下来。第四，忘记——把这事忘了形成本能，形成本能记忆、本能应该做的事。每到做这事不会问为什么，就觉得应该这么做，就没问题了。
一百八十三、什么是轮回需要的
整个轮回需要创建出的是——在所有方面、六道十界上圆满，并且形成本能记忆、本能行为的一种众生。轮回费了这么大劲要培养出的就是这么一个生物。违背了这些东西都叫错误。有的错误你知道，有的不知道——因为没有惩罚你，或惩罚没马上发生。负反馈才知道做错了，没产生负反馈不太容易认为做错了。知道自己错了才是第一步，之后克服自己、建立正确好的习惯、最后变成本能基因——整个轮回体系都在干这个事。
一百八十四、什么是相信了
相信了假的东西。比如生死，明明是经历生死，但生死是一种规则。比如相信了时间——过去、现在、未来，实际上也是假的。比如相信天空是蓝的、大海是蓝的、树是绿的——本身都是梦幻泡影，就像游戏世界设定好的东西，通过声香味触法让你去感知。就像在虚拟世界，身上有传感器——碰到张三，让你感受到碰到张三了。在虚拟世界里经常碰张三，每次都有正确反馈，你会不会就相信真碰到张三了？通过声香味触法、眼耳鼻舌身意让你去相信。在虚假世界里，老公和老婆互相吵架、去讲理，这本身就很愚蠢——在虚假世界里用虚假的标准去衡量自己的对错，很神奇。
一百八十五、因果纠缠
看了一个美女想去欺负她，但不行——产生不产生因果？不产生。但你想多了之后早晚有一天控制不住，就产生因果了。为什么有时连想都要断掉？想也能出因果，但不一定每次都出。你想欺负这姑娘，她们家仙家听到这个声音了——你可能没行动也没说，但想了会产生意识波、念，在法界广播，人家的护法一下就感应到了你对他们仙童或主人有恶念，收拾你也没办法。有了因果就会有纠葛——你打我一下我要打你一下，你杀了我我要杀了你，冤冤相报何时了。纠葛绝大多数都是不好的缘分，特别好的缘分想纠葛不是说没有，但概率少。
一百八十六、外在灵体影响
一个需要帮助、需要度化的人跑你这里了，他有问题——先看他这个事情是不是有外在灵体的影响，比如外道、债主、不明生物影响着他，然后他才会做这样的事情、有这样的行为、命运、不好的事。做任何事情先要把拖后腿的、埋坑的、埋雷的、使绊子的解决了。把外力的东西先解决了，剩下才是我自我改变的事。你光自我改变，外面老有给你干坏事的，你肯定很费劲——破坏永远比建设要容易得多。很有可能使了很长时间的劲，一个东西使个坏点子，你就废了。先解决灵体干涉问题——外道、债主和不明生物，得先去查一下。外道、债主、不明生物对一个人的影响占30%。很多人说占比不多嘛，能不能不查就解决其他思想原因？可以，但万一有这个东西，你会发现那边怎么使劲最后都不好使。先把外在原因弄好。
一百八十七、脉轮不连接
脉轮不连接会产生什么问题？无感。有老婆不小心伤了手指流血了，跟老公说"我手受伤了、流血了"，老公看了半天不知道该说什么——属于脉轮不连接，该共情的时候没共情。包括挣钱——每年出了各国报表、各省市各州财政状况，你无感；某些节日正常情况下应该有动作但发现没有；有些国王该过生日没过；有些外资降了几十年水平——你看了无感。这桌人都快打起来了，自己还吃得挺香，说"哎你们怎么不吃？"——脉络不连接。
一百八十八、为什么身体问题会影响思维
身体出现累、困、不集中，也会极大地改变命运。很多人上班回来之后待在家里不想动，什么都不想干。老婆说去把碗洗了不去，第二次还去不去，第三次出现什么情况？吵架。吵架后又觉得自己没错就是很累。老婆也上了一天班也累，耐受度低。当一个人累、困、烦时会出现耐受度低——随随便便几句话就翻脸，一吵架好感值往下走，伤害众生善缘、伤害善缘值。如果善缘值只有100，吵一次少一次，吵100次就得离婚了。善缘值一万，吵一万次还抗造。万一善缘值没那么强——吵几次婚姻都待不下去了，出现下意识的应激反应。最初的罪魁祸首是累、困、烦、不集中。领导也处于累、困、烦状态，耐受度降低，你跟他一吵架就容易穿小鞋。命运改变了。后悔有什么用？精力旺盛对孩子非常重要。哈佛和麻省理工的孩子一天睡4-5小时，可以高效率持续几年工作。如果你的孩子不是精力旺盛的孩子，跟顶级学校缘分就不大了——不用看他学习、智商。精力不旺盛不足以去学那些题海类知识。精力不旺盛会出现：回家困了累了想休息，还要做作业，很痛苦、反抗、怠工、效率不高。到学校上课只能有20分钟精力，下一节课又听不懂。恶性循环。没有大体力的劳动，身体又没什么太大问题，最多亚健康。每天早上起床是一个很艰难的事，大概率精力不旺盛，精力消耗很大。
一百八十九、人间训练体系
我们一起利益众生，把整个故事会内部体系打造成目前为止比较严格的按所有人情世故去做。在这里你犯的所有错误会有人提醒你——知道一辈子哪错了。别的体系中不可能有人提醒你。你跟我不熟、不是一路人，你犯了多大的错我也只能看，不会提醒。很多人困就困在这块——没有一个和善的体系。我们既要用人间的东西严格要求大家，但又不会对大家有任何惩罚。只是希望大家把人情世故包括很多事情做得非常好。一旦犯错误、出现问题，会直接告诉你哪有问题、应该做成什么样子。在这种体系里面，朋友、小孩子进步速度非常快——他知道哪错了。修行的第一步是你知道你哪错了，你连自己哪错了都不知道，没办法修行。正常的人间体系要靠自己悟——悟到了就悟到了，悟不到辛辛苦苦干了一辈子最后被人踢了都不知道自己哪错。你最后只能是怨恨社会怎么这么复杂。未来我们可以在更大范围内扩张这种人间训练体系——你会方方面面的有镜子帮你照、提升精进。这个体系最重要的一点是不需要效率——很多老板需要效率，但我不需要。提升你们就是我要干的事，早一点晚一点随缘。从不懂人情世故、不会做事，没有统筹、认知低——所有的东西都可以在体系内慢慢提升，在轮回中一定会变成一个优秀的人。
一百九十、如何引领、陪伴、引导孩子学习
好多人让孩子自己学习——你咋不自己学呢？那么难的东西，能不能把学习融入生活中？下雨了说"雨好大"，至少说点名词"阴云密布、电闪雷鸣"，每次下雨都让他形容一下，把东西融到生活中。孩子学习不好：先看有没有外道影响；孩子精神状态不好——先把精神状态补好；有没有学习的正念——处理一下；理解力、表达力、记忆力到底行不行？不行赶紧处理。弄好了之后，孩子理解现阶段问题就会比较好。之前落下的呢？找个好老师补上。各方面都弄好了再给他一张学习符，心情不好再来张静心符，负面情绪越来越少、抵触越来越少。理解好了、速度快了、成就起来了、正反馈多了，孩子就更爱学习了。这些东西都解决了之后，平时用符维护点。如果又往下跌了，赶紧看哪出问题了补一下。此时需要掌声和鼓励——人是正反馈体系的生物。长久以此，正向改变，震荡上行。需要固化所有好的东西——爱学习了就奖励，随时观察状态，不行就补一下，用符、法器补这个孩子，就越来越好。